Vitamine, minerali e aminoacidi contenuti nell’Aloe Vera

Aloe Vera

L’aloe vera è una delle piante curative più conosciute nel mondo naturale.

Appartiene alla famiglia delle Liliacee, come aglio e cipolla, e diverse parti della pianta sono utilizzate sia per uso esterno sia per uso interno. Questa incredibile pianta medicinale è ricca di nutrimento e benefici.

Contenuto dell’Aloe Vera

L’aloe vera contiene più di 200 componenti attivi tra cui:

  • VITAMINE: composto organico e nutrimento essenziale che un organismo richiede in quantità limitate.
  • MINERALI: composti inorganici che ricoprono un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutti gli organismi viventi, uomo compreso.
  • AMINOACIDI: unità costitutive delle proteine.
  • ENZIMI: catalizzatore (aumenta la velocità) dei processi biologici.
  • POLISACCARIDI: costituiscono una classe di composti chimici organici appartenente alla classe più ampia dei glucidi (detti anche carboidrati).
  • ACIDI GRASSI: acidi monocarbossilici alifatici.

All’interno della foglia dell’Aloe Vera c’è una sostanza gelatinosa composta per il 99% da acqua e per più di 5000 anni gli uomini l’hanno utilizzata a scopo terapeutico.

 

Vitamine contenute nell’aloe vera:

  • VITAMINA A: ottimo trattamento per i disturbi visivi, favorisce la crescita delle ossa, protegge e mantiene sana la pelle.
  • VITAMINA C: potente antiossidante che contribuisce a prevenire l’invecchiamento e protegge dai radicali liberi.
  • VITAMINA E: proprietà antiossidanti, utile contro l’invecchiamento cellulare provocato dai radicali liberi.
  • ACIDO FOLICO: essenziale per il nostro organismo (non soltanto in gravidanza durante la quale è fondamentale per la prevenzione di malformazioni neonatali) in quanto è responsabile della formazione dei globuli rossi ed è utile per il buon funzionamento degli organi sessuali e del sistema nervoso.
  • VITAMINA B1: essenziale per la produzione di energia e il corretto funzionamento di cuore, muscoli e sistema nervoso.
  • VITAMINA B2: essenziale per molte funzioni del metabolismo, soprattutto quelle riguardanti i tessuti.
  • VITAMINA B3: essenziale per regolare il funzionamento del sistema nervoso.
  • VITAMINA B6: coinvolta in molteplici reazioni enzimatiche soprattutto legate al metabolismo proteico.
  • VITAMINA B12: l’aloe vera è una delle poche piante che contiene questa vitamina che è fondamentale per la formazione di globuli rossi e ne promuove la crescita. Lavora in sinergia con l’acido nella sintesi del DNA ed RNA aiutando anche quindi nella formazione dei globuli bianchi che difendono il nostro organismo dai microrganismi infettivi.

 

Minerali contenuti nell’aloe vera:

Tra i minerali presenti nell’Aloe Vera troviamo:

  • CALCIO: minerale più abbondante presente nel nostro corpo e la funzione principale è legata alla costruzione di denti ed ossa, costituisce una funzione di riserva per mantenere la concentrazione plasmatica e assicurare alcuni fabbisogni metabolici. Inoltre regola la contrazione muscolare, agisce sulla trasmissione degli impulsi nervosi, normalizza la circolazione sanguigna, sintetizza alcuni ormoni e attiva determinati enzimi.
  • MAGNESIO: importante per la produzione di energia, per la salute del sistema nervoso, per il buon funzionamento del cuore e per la salute delle ossa.
  • ZINCO: elemento costitutivo di oltre 200 enzimi e di molte proteine. In particolare è essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la respirazione cellulare.
  • CROMO: riduce l’insulino-resistenza, riduce il glucosio circolante, riduce trigliceridi e colesterolo ematici, aumenta la massa muscolare e riduce la massa grassa.
  • SELENIO: previene i danni da radicali liberi alle membrane cellulari e quindi ha effetto protettivo nei confronti delle malattie cardiovascolari.
  • SODIO: essenziale per la crescita e la buona salute dell’uomo, regola l’osmolarità del plasma, utile per la contrazione muscolare e regola l’equilibrio acido/base.
  • FERRO: necessario per la sintesi dell’emoglobina, mioglobina e collagene, inoltre è indispensabile nei processi di respirazione cellulare e nel metabolismo degli acidi nucleici.
  • POTASSIO: utile a regolare la contrattilità muscolare, ridurre la ritenzione idrica, coordinare la trasmissione nervosa e prevenire e ridurre l’ipertensione arteriosa.
  • RAME: importante per la crescita e lo sviluppo dell’organismo, è inoltre responsabile del traporto e dell’efficiente utilizzo del ferro. Interviene anche nelle reazioni enzimatiche ed il giusto apporto fa sì che il cervello ed il sistema cardiovascolare funzionino a dovere.
  • MANGANESE: oligoelemento essenziale coinvolto in molti processi enzimatici di rilevante importanza.

 

Acidi grassi e aminoacidi

Gli amminoacidi sono i mattoni delle proteine. Circa 22 amminoacidi cono necessari per il copro umano e ben 8 sono considerate essenziali.

Nell’aloe vera sono presenti quasi tutti.

Inoltre l’aloe vera contiene una quantità significativa di acidi grassi.

Contiene 3 steroli vegetali:

  • HCL: che riduce i grassi nel sangue.
  • CAMPESTEROLO: considerato un antinfiammatorio, utile nel trattamento dell’osteoartrite.
  • SITOSTEROLO BETA: riduce il livello di colesterolo nel sangue e previene le malattie coronariche.