Aloe Vera: gel da bere dalle mille virtù

aloe vera gel da bere

Moltissime persone sanno a cosa serve l’Aloe Vera e forse hanno anche sperimentato il suo utilizzo ma in pochi sanno che il suo gel può anche essere bevuto apportando innumerevoli benefici al nostro organismo.
L’Aloe vera gel da bere è una bevanda estratta dalla foglia della relativa pianta appartenente alla famiglia delle Liliacee ed è in grado di aiutare naturalmente il nostro organismo ad eliminare le tossine e nei processi di guarigione.

Ecco perché bere il gel di Aloe Vera e i suoi aspetti benefici:

  1. EFFETTO DETOX: utilizzato su larga scala come detossificante del nostro corpo, in grado di eliminare le tossine presenti e depurare il nostro organismo. Spesso il nostro stile di vita è accompagnato da alimentazione non corretta, smog, stress e altri fattori ambientali ed ecco per quale motivo ogni tanto può essere utile depurare il nostro corpo.
    Durante la fase detox aiuta inoltre il nostro corpo ad eliminare lo stress accumulato grazie a vitamine e minerali contenute nel succo di Aloe Vera.
  2. PROTEGGE IL CUORE: contribuisce ad abbassare i livelli di colesterolo LDL nel sangue e quindi viene considerato un ottimo alleato per la protezione del nostro cuore. Altra importante azione è quella di purificare il sangue dalle impurità contribuendo così alla rigenerazione delle cellule del sangue e al mantenimento in salute dei nostri vasi sanguigni.
    ATTENZIONE: in caso di faccia uso di farmaci per il cuore, è necessario domandare prima al proprio medico curante.
  3. MIGLIORA LA DIGESTIONE: per garantire al nostro corpo di essere in salute è necessario che il sistema digerente funzioni con regolarità, per permettere alle sostanze nutritive di essere assimilate.
    Il succo di Aloe Vera migliora l’assorbimento delle proteine, la funzionalità intestinale, ristabilisce la normale flora batterica e riduce problemi digestivi quali il bruciore di stomaco.
  4. RIDUCE LE INFIAMMAZIONI: come già precisato in altri articoli l’Aloe Vera ha un forte potere antinfiammatorio, ciò significa che contribuisce ad alleviare i sintomi causati da una eccessiva infiammazione presente nel nostro corpo. Ad esempio le persone che soffrono di artrite possono accusare dolori dovuti da questa infiammazione, ma assumendo succo Aloe Vera possono alleviarne i sintomi ( non è da considerarsi curativo per l’artrite, ma potrà comunque essere d’aiuto).
  5. RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO: avendo proprietà antisettiche ed antibatteriche viene da sé che possa essere utilizzato come rinforzo del nostro sistema immunitario, contenendo inoltre polisaccaridi (carboidrati di interesse alimentare).
  6. PROTEGGE E IDRATA LA PELLE: sappiamo come l’Aloe Vera sia utile a livello topico in caso di arrossamenti e/o scottature, ma, se assunto dall’interno come succo, ha azione benefica per la nostra pelle prevenendone l’invecchiamento e alleviando dall’interno sintomi di infiammazione ed acne.
  7. SALUTE DENTALE: svolgendo un’azione antibatterica e antimicrobica viene considerato benefico anche per la salute della bocca e delle gengive e minerali e vitamine contenuti in esso promuovono la salute e la rigenerazione delle cellule del cavo orale.
  8. RITROVARE L’ENERGIA: in momenti della nostra vita caratterizzati da particolare stato di stress può essere utile assumere succo di Aloe Vera in quanto è in grado di aumentare i livelli di energia e ritrovare il benessere.
  9. FONTE DI AMINOACIDI: per dare vita alle proteine il nostro corpo ha bisogno di 20 amminoacidi e tra questi ne troviamo 8 essenziali che il nostro organismo non è in grado di produrre da solo.
    Nel succo di Aloe Vera sono presenti 7 amminoacidi essenziali e un totale di 19 amminoacidi. Se abbinato ad una corretta alimentazione , il succo di Aloe Vera aiuta il nostro organismo ad avere a disposizione le proteine necessarie.
  10. REGOLA GLI ZUCCHERI NEL SANGUE: viene considerato un aiuto nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue aiutando così ad aiutare le persone preoccupate di sviluppare il diabete sempre che si segua un regime alimentare corretto. Alcuni studi preliminari hanno iniziato ad evidenziare come possa esserci una relazione tra assunzione di succo Aloe Vera e livelli glicemici contenuti.

 

Precauzioni e controindicazioni:

Si suggerisce di bere gel di aloe vera circa 20 minuti prima dei pasti principali (colazione, pranzo e cena), in modo che a stomaco vuoto abbia maggior efficacia.
Si suggerisce inoltre, di bere un bicchiere d’acqua dopo l’assunzione dell’aloe e soprattutto di suddividere sempre la posologia dell’aloe, in almeno 3 momenti durante la giornata (non assumere tutta la dose giornaliera in un unico momento).